49ª VOLTA DA USP

VIVO NA CHEGADA KKK (credito José D'Elia pela foto)

ACONTECERAM GRANDES PROVAS NESTE FINAL DE SEMANA ,ALGUMAS ESPECIFICAS PARA AS GATINHAS ,  MAS ACHO QUE ESCOLHI MUITO BEM A MINHA PROVA ,  PEGUEI MEU KIT NA SEXTA, TREINEI 20 KM NO SÁBADO(NUM RITMO PROXIMO DA MARATONA),NA USP É O TIPO DE PROVA DE 10 KM PRA QUEM GOSTA DE TÉCNICA E CORRER A VONTADE SEM ATROPELOS , SEM POLUIÇÃO , SEM CARROS , A MOMENTOS QUE CHEGAVA ESCUTAR SOMENTE A RESPIRAÇÃO DE QUEM SE APROXIMA , QUEM NÃO COSTUMA TREINAR SUBIDA TOMA UMA RASTEIRA NESTA PROVA A BIOLOGIA É MUITO BOA, EU ADORO SUBIDAS , ELA É FORTE E VOCE NÃO ENXERGA O FINAL DELA , BOM TESTE FISICO , APOS A DIVISÃO DE DISTANCIAS CORRI NUMA FILA INDIANA , TINHA QUATRO RAPAZES COM UNIFORME DA ADIDAS E EU NO MEIO DELES , NÃO SEI QUE DIABOS PASSOU NA CABEÇA DELES QUE VIREI UM ADVERSÁRIO, A TODO INSTANTE O QUE ESTAVA A FRENTE OLHAVA PRA TRÁS PRA VER MINHA DISTANCIA , E EU NA MINHA NO MEU LIMITE , MOLHANDO MINHA BOCA E MINHA BALEIA , É MUITO LEGAL SABER QUE JA ESTAVAMOS NO 8º KM CORRENDO E ENCONTRANDO A TURMA DO 5 KM ALGUNS ANDANDO, COMO É BOM ESTAR COM A SAÚDE LA EM CIMA, AGRADECIA A DEUS DE CORAÇÃO DE ESTAR ALI , CHEGADA NA RAIA DO VELÓDROMO , E MISSÃO CUMPRIDA. COMO JA SABIA APROVEITEI A ESTRUTURA DA USP E TOMEI O MAIOR BANHO NO VESTIARIO (CHUVERASSO DE PRIMA)

OTIMO FINAL DE SEMANA 30 KM NA CONTA !!!

  33 º GERAL (MEU NUMERO DE SORTE)

     508 Alessandro Antonio Guimaraes     TEMPO LIQUIDO 00:41:35 

PACE   4:09           BALEIAS   ( COM MUITO ORGULHO)

MEDALHONA ,MUITO GRANDE , COM DATA ATRAS ,ADOREI , ANO QUE VEM PROVA CINQUENTONA...  MUITOS NÃO CORREM ESTA PROVA , NÃO SABEM O QUE PERDERAM PÕE MUITA PROVA DE 10 KM COM GRANDES PATROCINADORES NO CHÃO !!! 

TENIS SKECHERS ME SURPREENDEU !!!

ANTES DE MAIS NADA INFORMO QUE CONHECI ESTE TENIS "COMPRANDO" ELE NO NETSHOES , GOSTO DE EXPERIMENTAR PRODUTOS NOVOS DE MERCADO PARA NÃO FICAR ESCRAVO DE MARCA E ASSIM FAZER O MERCADO APRESENTAR SEMPRE PRODUTOS MELHORES PARA MEU USO...

E CONFESSO QUE GOSTEI MUITO DESTE TENIS

http://www.br.skechers.com/pt-br/

ENTÃO RECEBI ESTA SEMANA UM CONVITE PARA CONHECER O SHOW ROOM DA EMPRESA E FUI LÁ NA QUARTA FEIRA , FUI MUITO BEM RECEBIDO UM LUGAR MUITO AGRADÁVEL E QUANDO ENTREI LÁ IMAGINEI ENCONTRAR UM ESTANDE COM ALGUNS MODELOS DO TENIS E FIQUEI IGUAL AO MENINO QUANDO ENTROU NA FÁBRICA DE CHOCOLATES "CARACAS" NUNCA VI TANTOS MODELOS DE TENIS UM MAIS LINDO QUE O OUTRO , OUTROS TIPOS DE CALÇADOS CASUAIS , INFANTIS , TRAIL'S , BOTAS, MUITA COISA !!!!! ALI EU VI QUE ELES SÃO GRANDES E ESTÃO PRONTOS PRA ATENDER O MERCADO....ASSISTI UM FEEDBACK SOBRE O PRODUTO, E TROCAMOS OPINIÕES,  CONHECI UM MODELO QUE VAI SER LANÇADO 

  

GOBIONIC ESTE TENIS É SIMPLESMENTE CONTATO ZERO COM O CHÃO TOTALMENTE MINIMALISTA , EU AMASSEI ELE INTEIRINHO NA MINHA MÃO , ESTICAVA ELE TODO E ELE VOLTAVA AO SEU NORMAL EM INSTANTES, NUNCA VI UM TENIS TÃO FLEXIVEL, PRETENDO CORRER A MARATONA DE CURITIBA COM MEU MODELO GORUN , FICA AI MINHA OPINIÃO ,VALE A PENA ESTE PRODUTO, HJ É MUITO CONCEITUADO NOS EUA , E É DESTAQUE NA CONTRA RELOGIO DE OUTUBRO !!

SEGUE ABAIXO OS BEM HUMORADOS COMERCIAIS DA EMPRESA .... 

http://www.skechers.com/info/commercials 

CIRCUITO CAIXA ETAPA SP

Bem pelo 2º ano participo do circuito Caixa Etapa SP, circuito simples , bem organizado, tendo ponto negativo retirar kit 01 dia anterior num lugar nada haver com a prova, questiono retirar kit 01 dia antes pois geralmente não gosto de treinar nem sair de casa quando vou correr no domingo, fora que entrar num shopping no sábado, não é muito minha praia (estacionar e pagar acho uma sacanagem) , o percurso já é muito manjado  , evito algumas competições neste lugar para não ficar na rotina, alias tem circuitos que são 4 etapas neste mesmo lugar !!! Gosto não se discute , cada um na sua.... 

Mas acho que escolhi bem a prova pois dia 12 de Outubro os 10 km Santos Dumont foi um barro só na largada e chegada , o Jorge Ultramaratonista veio do Rio e não estava inscrito !! fico chateado pelos amigos.... e vamos a prova , apesar do apelo dizendo que a prova bateu recorde de inscritos , fiquei com a sensação que ano passado estava igual , aliás na divisa de  participantes de 10  e 5 km ai sim fiquei com sensação que tinha menos ainda , corri o tempo todo sozinho só encontrei pessoas no retorno na Pacaembú, cruzando com caminhantes , que não me atrapalharam em nada , estava muito fria a manhã , boa para uma maratona, pra 10 km prefiro o calor , senti um vento forte contra na ida sobre o minhocão que atrapalhou muito minhas pretensões, mas nada que me aborrecesse , no final terminei bem, senti o esforço nos  2 km finais afinal é uma leve subida, corri sem ouvir musica novamente nos 10 km e confesso que o resultado foi melhor do que ouvindo musica,  resultado final 

Tempo Liquido : 40:47  Ritmo : 04:05

10º na categoria 

72º na geral masculina

PRÓXIMA CORRIDA DIA 21/10 (VOLTA DA USP ) 10 KM 

CLINICA ESPORTIVA,TENIS SKECHERS, TREINO, CALOR E USP...

Sábado foi um dia muito legal, fui convidado gentilmente pela Ana Paula Todisco (X Comunicação) a comparecer a clinica esportiva do tenis Skechers  que patrocina o atleta Ultramaratonista Carlos Dias (gente finissima) e pé frio não sorteou meu nome !!!

e o Técnico Esportivo José Rubens D'Elia (conceituado treinador )

 fomos muito bem recepcionados e agradeço tambem a Srta Thianne Leonardo  (muito competente como Marketing Manager) 

que foi muito atenciosa a todos. Confesso que comprei este tenis por uma "simples opinião" de um conhecido , gostei das cores , encomendei, experimentei e adorei tenho feito bons resultados de prova com este tenis, 

e aproveitei a clinica para conhecer melhor a marca , e BALEIAS que se preze adora uma festa e este foi o clima do evento, o programa ESPN VAMOS CORRER estava lá , um belo café da manhã , palestra, aquecimento e corridinha festiva para todos os gostos, ponto positivo para a simples homenagem a TOMIKO (https://www.facebook.com/tomikoeguchi?fref=ts ) 

adoro ela,  figura simples e monstra na kilometragem , se voce pensa em ser Ultramaratonista uma coisa é importante seja agradável não conheço um que não seja , segue algumas fotos :

Agora o lado negativo a " USP " aproveitei a manhã e fui treinar por lá , e tenho costume de correr pelas ruas da zn ate o Horto Florestal , achava inseguro correr pelas ruas, mas confesso que é muito mais seguro correr no meu bairro do que na USP, ônibus , cardume de ciclistas (que parecem motoboys) uma verdadeira guerra por espaço, confesso que ja pedalei por lá e xinguei corredores , e quando corro xingo ciclistas, é pura transformação de espirito, mas simplesmente não cabe todo mundo !!! 

Domingo fiz um treino no Horto Florestal (25 km) , afinal pra que ter pressa pra votar se eles em 04 anos não tem pressa pra ferrar a gente !!!  Ruim foi um escorregão que tomei por causa dos santinhos que jogaram pelo chão ... mas nada de grave ... 

Semana que vem tem e vou :

CIRCUITO CAIXA (10 KM) 14/10

VOLTA DA USP   (10KM )  21/10

Novembro

ATHENAS 3ª ETAPA (21KM) 04/11/2012 

MARATONA DE CURITIBA 18/11/2012

Abreijos e beiraços a todos 

ATHENAS ETAPA III SÃO PAULO

Provavelmente a última Meia Maratona de São Paulo, bom Kit, descontos para assinantes e todos os mimos que desejamos , e o asfalto que é um Tapete !!! Vou tentar meu recorde nela !!!! 04/11/2012... 

     Já estão abertas as inscrições para a ETAPA III do Circuito ATHENAS 2012.

     Distâncias de 4K, 10K e 21K